スポーツの、、夏☆
今年もまたまた11月にあります大阪マラソンに出れることになり、、ぼちぼちとその準備に掛かっております☆
3年前から大阪と神戸の両方にエントリーし続け今年で4年目になるのですが、毎年幸運にもどちらかには当選しつつ、今年が4度目の挑戦になるんです!
マラソンも本番が終わってしまえばいつも走ることもさぼってしまい、、翌年にはまたエントリーし当選結果が毎年6月に出てから(今のところ運よく毎年出れているので、、)また暑い夏のこの時期にそれに向けたトレーニングを再開するというのが、毎年のパターンになっているんですよね~。。
先にそういう目標があると、体を動かすきっかけになるので自分にとってはいいことなんですけどね!
逆に何も目標がないと全然ストイックにできずさぼってしまうタイプです;;
ということで、暑いですが7月からコツコツと夜な夜な走っております!
あと、ちょろっと泳いだり、
登ったり、、、しております!
夏は、冬に比べて代謝も上がるので太りにくいイメージで、好きな季節です☆☆